타이마사지는 신체에서 스트레스 호르몬(코르티솔)의 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다. 이 호르몬의 감소는 불안과 스트레스를 감소시키고, 더 평온하고 안정된 기분을 느끼게 합니다.
타이마사지는 신체적, 정신적 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 이는 스트레스 감소, 통증 완화, 혈액 순환 개선, 정신적 긴장 해소 등을 포함합니다.
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거기에 현대에는 근육과 관절 등에 신체적 자극을 주어 신체의 일부나 근육을 풀어주는 것으로까지 의미가 확대되었습니다.
마사지 진행 순서: 오일 선택 - 오일의 냄새를 맡게 해 줌 (릴랙스 효과) - 등 전신 마사지 (팔, 다리, 머리까지) - 얼굴마사지 - 끝
핫 스톤 마사지는 부드러운 마사지와 온열 치료를 결합한 방법으로, 뜨거운 돌을 몸의 특정 부위에 배치하여 근육을 이완시키고 통증을 감소시킵니다.
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